он может
ощутить прилив восторга в области живота, мочевого пузыря и ректальной области.
Вместо того чтобы стремиться к быстрой и сильной эякуляции, мужчина может
попытаться придержать ее, приучая себя жить в «зоне нежных ощущений». Если вы
научитесь задерживать эякуляцию, то вы ощутите, насколько сильными могут быть
предэякуляционные эмоции. Вы увидите, что они могут быть довольно
продолжительными, и это поможет вам растягивать удовольствие, не кончая при
этом. Научившись наслаждаться такими ощущениями и продлевать удовольствие,
мужчина может более глубоко чувствовать близость своей партнерши, когда
занимается с ней сексом.
Вместо того чтобы сразу тянуться к своей промежности, мужчина может
начать массировать другие части своего тела: голову, лицо, плечи, грудь, руки,
ступни ног и т. д. Это один из способов помнить о том, что в занятия сексом
вовлекаются все части тела, а не только те, которые находятся между ног.
Роль мастурбации в
подростковом возрасте.
Во время пубертатного периода мастурбация играет огромную
роль для саморазвития и подготовки к сексуальной жизни.
1. Исследовательская роль. Мастурбация помогает изучить
эрогенные зоны, их особенности, научиться определять сексуальные ощущения.
2. Мастурбируя подросток изучает механизм эякуляции. Учиться
контролировать этот процесс. Обучается самоконтролю. Кроме этого мастурбация
уменьшает чувствительность головки пениса, что часто служит причиной ранней
эякуляции при половом акте.
3. Сексуальная разрядка — мастурбация позволяет снизить
агрессивность, уменьшить сексуальное влечение.
4. Развитие полового члена и крайней плоти — мастурбация
один из лучших способов предотвращения фимоза, когда крайняя плоть не может
быть отодвинута за головку.
5. Развитие сексуальных фантазий. В дальнейшей сексуальной
жизни это помогает достигать сексуального возбуждения и поддерживать его.
6. Мастурбация играет роль в формировании пениса. Регулярные
мастурбации в раннем возрасте способствуют увеличению пениса.
7. Мастурбация предотвращает нежелательную беременность и
слишком ранние сексуальные контакты.
Техника и советы по мастурбации
Наиболее подходящей является такая, которая наиболее
соответствует половому акту. Это будет служить хорошей подготовкой к сексу.
1. Время и место — у вас должно быть достаточно времени и
уверенность, что вас ничто и никто не потревожит.
2. Гигиена — желательно мыть пенис до и после мастурбации
3. Следует заранее подготовить салфетки для эякулята. Сперма
оставляет трудно выводимые пятна на одежде.
4. Оптимальная продолжительность мастурбации 20-40 минут.
5. Из техник мастурбации наиболее рекомендован способ