Последние публикации

  2 Февраля, 2012
Идеи для романтических встреч с вашим ..
Впустите в вашу личную жизнь праздник


  12 Декабря, 2011
Тренды 2012
Схватите свою удачу за хвост и она не покинет Вас весь год!


  15 Июля, 2011
Всем нам есть что скрывать
Давайте признаем неоспоримое: супермодели получают уйму денег только потому, что господь подарил им ..


  14 Июля, 2011
Что делать если у Вас избыток веса
Чтобы вас ни огорчало, мой вам совет: никогда не принимайте это близко к сердцу. Просто высоко ..


Поиск по сайту
 

postheadericon Главная / Рука помощи / Идеальный муж

Энциклопедия мужского здоровья


Мужчины взбираются на горные вершины, ввязываются в драки, идут на войну, с опасностью для жизни гоняют скоростные авто­мобили, играют в американский футбол и сражаются с быками. С определенной точки зрения, эти занятия не полезны для здо­ровья, но, несомненно, требуют мужества.

за обе­дом по­да­ва­лось пол­дю­жи­ны мяс­ных блюд - на­рав­не с ал­ко­го­лем и сла­дос­тя­ми.

    Фрукты счи­та­ли эк­зо­ти­чес­кой едой (мож­но бы­ло об­на­ру­жить апель­син в рож­дес­т­вен­с­ком по­дар­ке), а ово­щи и кру­пы - пи­щей бед­ня­ков.

    Врачи XVI­II ве­ка рас­смат­ри­ва­ли мя­со как ос­но­ву здо­ро­вой ди­еты и важ­ный эле­мент для ле­че­ния бо­лез­ней. Вы­со­ко­ка­чес­т­вен­ное мя­со счи­та­лось на­илуч­шим, мя­со низ­ко­го ка­чес­т­ва - вред­ным, но ник­то не воз­ра­жал про­тив жи­ра. Прак­ти­чес­ки эк­с­пер­ты не одоб­ря­ли пос­т­ное мя­со, пос­коль­ку вся­кий знал, что здо­ро­вые жи­вот­ные дол­ж­ны быть жир­ны­ми. Боль­ным пред­пи­сы­ва­лось есть по­боль­ше мя­са; ос­лаб­лен­ные па­ци­ен­ты, ко­то­рые не справ­ля­лись с твер­дой пи­щей, пи­ли са­мую здо­ро­вую жид­кость: буль­он из жир­ной го­вя­ди­ны. На­ибо­лее сла­бые по­лу­ча­ли буль­он при по­мо­щи клиз­мы.

    Сегодня со­ро­ка­лет­ний аме­ри­ка­нец, ев­ро­пе­ец или япо­нец мо­жет ра­до­вать­ся воз­мож­нос­ти до­жить до 80 лет и боль­ше, 150 лет на­зад он бы уже приб­ли­жал­ся к кон­цу жиз­нен­но­го пу­ти. Сре­ди бед­ных на­ций де­ло и сей­час об­с­то­ит так же. Ме­ди­цин­с­кая на­ука вно­сит свой скром­ный вклад в сен­са­ци­он­ное уве­ли­че­ние про­дол­жи­тель­нос­ти жиз­ни - в ос­нов­ном пос­ред­с­т­вом им­му­ни­за­ции де­тей. Ог­ром­ную роль иг­ра­ют улуч­ше­ния ди­еты и са­ни­тар­ной

ин­же­не­рии (обес­пе­че­ние чис­той во­дой, пос­т­рой­ка ка­на­ли­за­ци­он­ных сис­тем и со­ору­же­ний для убор­ки от­б­ро­сов). Са­ни­тар­ные ме­ры сни­зи­ли уг­ро­зу смер­тель­ных ин­фек­ци­он­ных за­бо­ле­ва­ний прош­лых ве­ков до ми­ни­му­ма, так что ны­неш­ние вра­чи мо­гут и не рас­поз­нать их.

    Огромный при­рост сель­с­ко­хо­зяй­с­т­вен­ной про­дук­ции на­рав­не с раз­ви­ти­ем тех­ни­ки кон­сер­ви­ро­ва­ния и пе­ре­воз­ки пи­ще­вых про­дук­тов от­к­ры­ли лю­дям дос­туп к го­раз­до бо­лее раз­но­об­раз­ной еде, чем рань­ше. Но, как и во мно­гих дру­гих об­лас­тях жиз­ни, раз­ви­тая тех­но­ло­гия ока­за­лась в оп­ре­де­лен­ном смыс­ле сом­ни­тель­ным бла­гом. Сов­ре­мен­ные муж­чи­ны нас­лаж­да­ют­ся так на­зы­ва­емой "быс­т­рой едой" ти­па гам­бур­ге­ров, во­об­ще не едой ("сни­кер­са­ми" и т.п.) и пи­щей, ве­ду­щей к преж­дев­ре­мен­ной смер­ти, ко­то­рую мно­гие по нез­на­нию де­ла­ют ос­нов­ной час­тью сво­его пи­та­ния.

    Пищевые про­дук­ты ста­ли нас­толь­ко де­ше­вы­ми, что да­же бед­ней­шие слои на­се­ле­ния в раз­ви­тых стра­нах не го­ло­да­ют. Об этом сви­де­тель­с­т­ву­ет, в час­т­нос­ти, рост двух за­бо­ле­ва­ний, выз­ван­ных чрез­мер­ным пот­реб­ле­ни­ем не­под­хо­дя­щей пи­щи: ожи­ре­ние и раз­ру­ше­ние зу­бов. Эти на­ру­ше­ния сей­час го­раз­до бо­лее рас­п­рос­т­ра­не­ны сре­ди бед­ня­ков, чем сре­ди обес­пе­чен­ных лю­дей, что До ин­дус­т­ри­аль­ной ре­во­лю­ции не от­ме­ча­лось.

    Улучшение пи­та­ния в бук­валь­ном смыс­ле сло­ва

Дата публикации: 8 Июня, 2011
Автор: Майкл Оппенхейм
Прочитано: 1752 раз

-  13  -

<1 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |  13  | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | ... | 309>

postheadericon Это интересно

Котлеты

Котлеты смачивают во взбитом яйце и панируют в сухарях.

Курица

Курицу нарубить на куски весом по 40-50 г и обжарить с маслом, затем прибавить пассированный лук, томатный соус, уксус, перец горошком, лавровый лист и тушить 15-20 мин.

Сало

Сaло должно стоять в тепле 4-5 дней, затем его нужно убрать на холод.

Свинина

Мякоть задней ноги или лопатки нежирной свинины нарезать ломтями поперек волокон, отбить тяпкой и разрезать на брусочки длиной 3-4 см, весом по 3-5 г.