Последние публикации

  2 Февраля, 2012
Идеи для романтических встреч с вашим ..
Впустите в вашу личную жизнь праздник


  12 Декабря, 2011
Тренды 2012
Схватите свою удачу за хвост и она не покинет Вас весь год!


  15 Июля, 2011
Всем нам есть что скрывать
Давайте признаем неоспоримое: супермодели получают уйму денег только потому, что господь подарил им ..


  14 Июля, 2011
Что делать если у Вас избыток веса
Чтобы вас ни огорчало, мой вам совет: никогда не принимайте это близко к сердцу. Просто высоко ..


Поиск по сайту
 

postheadericon Главная / Рука помощи / Идеальный муж

Энциклопедия мужского здоровья


Мужчины взбираются на горные вершины, ввязываются в драки, идут на войну, с опасностью для жизни гоняют скоростные авто­мобили, играют в американский футбол и сражаются с быками. С определенной точки зрения, эти занятия не полезны для здо­ровья, но, несомненно, требуют мужества.

про­яв­ля­ющим­ся в двух фор­мах.

    Так на­зы­ва­емый ин­су­лин­за­ви­си­мый ди­абет воз­ни­ка­ет вне­зап­но, обыч­но по­ра­жая де­тей, но иног­да и взрос­лых, и с са­мо­го на­ча­ла тре­бу­ет вве­де­ния ин­су­ли­на. Сог­лас­но на­ибо­лее по­пу­ляр­ной те­ории, это за­бо­ле­ва­ние раз­ви­ва­ет­ся, ког­да ви­рус про­во­ци­ру­ет оши­боч­ную ре­ак­цию им­мун­ной сис­те­мы на раз­ру­ше­ние кле­ток под­же­лу­доч­ной же­ле­зы, про­из­во­дя­щих ин­су­лин.

    Неправильная ди­ета мо­жет спро­во­ци­ро­вать ди­абет у де­тей. Ме­ры пре­дос­то­рож­нос­ти, опи­сан­ные в этой кни­ге, бу­дут, ко­неч­но, слиш­ком за­поз­да­лы­ми для тех, кто уже стра­да­ет им, но мо­гут сос­лу­жить поль­зу при пла­ни­ро­ва­нии семьи. У аме­ри­кан­с­ких де­тей, вскар­м­ли­ва­емых ис­к­лю­чи­тель­но грудью, риск ди­абе­та сос­тав­ля­ет по­ряд­ка 33%. В ос­таль­ном ми­ре его про­яв­ле­ния свя­за­ны с пот­реб­ле­ни­ем ко­ровь­его мо­ло­ка. В стра­нах с на­ибо­лее вы­со­ким пот­реб­ле­ни­ем мо­ло­ка, нап­ри­мер в Фин­лян­дии, уро­вень за­бо­ле­ва­емос­ти в 5 раз вы­ше по срав­не­нию с США. В Япо­нии, где ко­ровье мо­ло­ко не вхо­дит в обыч­ную ди­ету, слу­чаи дет­с­ко­го ди­абе­та дос­та­точ­но ред­ки.

    Исследователи пред­по­ла­га­ют, что ки­шеч­ник не­до­но­шен­ных мла­ден­цев вса­сы­ва­ет часть со­дер­жа­ще­го­ся в ко­ровь­ем мо­ло­ке бел­ка (ки­шеч­ник нор­маль­но раз­ви­тых груд­ных де­тей не пог­ло­ща­ет боль­ших мо­ле­кул), и этот чуж­дый ор­га­низ­му бе­лок сти­му­ли­ру­ет их им­мун­ную сис­те­му. Все идет нор­маль­но, по­ка по ка­кой-то при­чи­не за­щит­ная ре­ак­ция не зат­ра­ги­ва­ет клет­ки, про­из­во­дя­щие ин­су­лин.

    Тогда обос­т­рен­ная чув­с­т­ви­тель­ность не­вер­но ско­ор­ди­ни­ро­ван­ной им­мун­ной сис­те­мы вы­зы­ва­ет еще бо­лее мощ­ную ата­ку этих кле­ток. Жен­с­кое мо­ло­ко не со­дер­жит чу­же­род­ных бел­ков, по­это­му де­ти, не по­лу­ча­ющие дру­гой пи­щи в пер­вые 6 ме­ся­цев жиз­ни, вы­рас­та­ют с бо­лее проч­ной им­мун­ной сис­те­мой.

    Более рас­п­рос­т­ра­нен (3/4 всех слу­ча­ев) ди­абет сре­ди взрос­лых. В его воз­ник­но­ве­нии

глав­ную роль иг­ра­ет нас­лед­с­т­вен­ность. Ес­ли ро­ди­те­ли или близ­кие род­с­т­вен­ни­ки стра­да­ли ди­абе­том, ваш риск сос­тав­ля­ет 30%, (для ин­су­лин­за­ви­си­мо­го ди­абе­та - 10%). Неп­ра­виль­ное пи­та­ние мо­жет спро­во­ци­ро­вать ди­абет, и глав­ным ви­нов­ни­ком яв­ля­ет­ся не все­об­щий враг - са­хар, а пог­ло­ща­емые ва­ми ка­ло­рии. Поч­ти все эти боль­ные стра­да­ют так­же от чрез­мер­но­го ве­са, и луч­шим ле­че­ни­ем яв­ля­ют­ся не таб­лет­ки, ин­су­лин и от­каз от слад­ко­го, и да­же не ди­абе­ти­чес­кая ди­ета, а сни­же­ние ве­са. Сох­ра­няя строй­ную фи­гу­ру, вы бо­лее чем на 90% умень­ша­ете риск воз­ник­но­ве­ния ди­абе­та. Сбра­сы­ва­ние из­лиш­ков ве­са час­то воз­в­ра­ща­ет уро­вень са­ха­ра в кро­ви ди­абе­ти­ка к нор­маль­ным зна­че­ни­ям и поз­во­ля­ет ему из­ба­вить­ся от при­ема таб­ле­ток

Дата публикации: 8 Июня, 2011
Автор: Майкл Оппенхейм
Прочитано: 2410 раз

-  19  -

<1 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |  19  | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | ... | 309>

postheadericon Это интересно

Борщ

Перед подачей на стол в борщ кладут нарезанную кусочками говядину, ветчину, нарезанные кружочками вареные сосиски, сметану и зелень.

Гороховый суп

В кастрюлю с бульоном добавить горох, ветчину и лук.

Грибной суп

Свежие грибы промыть, нарезать соломкой, положить в кастрюлю, добавить сливочное масло, посолить, залить водой и лимонным соком и варить 20 мин.

Крупяной суп

Крупу (для большей прозрачности супа) два-три раза промыть горячей водой, положить в кипящий бульон и варить при слабом кипении 20-30 минут.