Это за­бо­ле­ва­ние, из­вес­т­ное как эн­це­фа­ло­па­тия Вер­ни­ке, яв­ля­ет­ся нев­ро­ло­ги­чес­ким рас­строй­с­т­вом, при­во­дя­щим к мы­шеч­ной сла­бос­ти, сни­же­нию чув­с­т­ви­тель­нос­ти, зат­руд­нен­ной по­ход­ке и де­ли­ри­уму - бре­до­во­му сос­то­янию. Од­на инъ­ек­ция ти­ами­на при­во­дит к рез­ко­му улуч­ше­нию сос­то­яния, из че­го сле­ду­ет, что не­дос­та­ток ви­та­ми­на не яв­ля­ет­ся хро­ни­чес­ким. РСД ви­та­ми­на В1 рав­на 1,5 мг.

    Витамин В2 или ри­боф­ла­вин, то­же ва­жен для ме­та­бо­лиз­ма энер­гии и фун­к­ции зре­ния. Не­дос­та­точ­ность его край­не ред­ка и от­ме­ча­ет­ся лишь в со­во­куп­нос­ти с нех­ват­кой дру­гих ве­ществ при пло­хом пи­та­нии. Мя­со, пе­чень, ры­ба, а так­же мо­лоч­ные про­дук­ты, зер­но, ово­щи, зе­лень и яй­ца обес­пе­чи­ва­ют дос­та­точ­ное ко­ли­чес­т­во В2. РСД ри­боф­ла­ви­на сос­тав­ля­ет 1,7 мг.

    Витамин B6, или пи­ри­док­син, так­же иг­ра­ет оп­ре­де­лен­ную роль в рас­щеп­ле­нии глю­ко­зы, но в боль­шей сте­пе­ни учас­т­ву­ет в пре­об­ра­зо­ва­нии бел­ка.

    РСД - 1,5 мг пи­ри­док­си­на на каж­дые 100 г бел­ка. Он со­дер­жит­ся в мя­се, пе­че­ни, цель­ных зер­нах и ово­щах.

    Подобно В1 и B2 не­дос­та­точ­ность ви­та­ми­на В6 от­ме­ча­ет­ся очень ред­ко.

    Он час­то ис­поль­зу­ет­ся в со­че­та­нии с дру­ги­ми пре­па­ра­та­ми.

    Например, изо­ни­азид - на­ибо­лее эф­фек­тив­ное про­ти­во­ту­бер­ку­лез­ное сред­с­т­во - в ря­де слу­ча­ев вы­зы­ва­ет у па­ци­ен­тов нев­ри­ты. Пи­ри­док­син пре­дот­в­ра­ща­ет их, по­это­му каж­дый, кто ле­чит­ся изо­ни­ази­дом, дол­жен до­пол­ни­тель­но при­ни­мать и его. Не­ко­то­рые ле­кар­с­т­ва ней­т­ра­ли­зу­ют пи­ри­док­син, по­это­му вра­чи наз­на­ча­ют боль­шие до­зы В6 па­ци­ен­там, при­ни­ма­ющим пе­ни­цил­ла­мин, цик­ло­се­рин и гид­ра­ла­зин. У жен­щи­ны, пре­бы­ва­ющей в деп­рес­сии, выз­ван­ной ораль­ны­ми кон­т­ра­цеп­ти­ва­ми, при ежед­нев­ном при­еме 50 мг пи­ри­док­си­на сос­то­яние час­то улуч­ша­ет­ся. Его же при­ме­ня­ют при ле­че­нии пи­ри­док­син­за­ви­си­мой ане­мии, при­чем, по-ви­ди­мо­му, дан­ное за­бо­ле­ва­ние вы­зы­ва­ет­ся не толь­ко нех­ват­кой В6, по­это­му пи­ри­док­син здесь выс­ту­па­ет как ле­кар­с­т­во, а не пи­та­тель­ное ве­щес­т­во. РСД пи­ри­док­си­на - 2 мг.

    Витамин В12, или ко­ба­ла­мин, об­ла­да­ет чу­дес­ны­ми свой­с­т­ва­ми. Он жиз­нен­но не­об­хо­дим для рос­та и вос­п­ро­из­ве­де­ния всех кле­ток у жи­вот­ных, а у лю­дей иг­ра­ет важ­ней­шую роль в про­из­вод­с­т­ве крас­ных кро­вя­ных те­лец (эрит­ро­ци­тов) и в ме­та­бо­лиз­ме нер­в­ных тка­ней. Не­дос­та­точ­ность В12 ве­дет к неп­ре­рыв­но прог­рес­си­ру­ющей ане­мии (зло­ка­чес­т­вен­но­му ма­лок­ро­вию, соп­ро­вож­да­емо­му воз­рас­та­ющий сла­бос­тью и па­ра­ли­чом. За­бо­ле­ва­ние дос­та­точ­но рас­п­рос­т­ра­не­но и не яв­ля­ет­ся след­с­т­ви­ем не­дос­тат­ка В12 в пи­та­нии, а вы­зы­ва­ет­ся