Последние публикации

  2 Февраля, 2012
Идеи для романтических встреч с вашим ..
Впустите в вашу личную жизнь праздник


  12 Декабря, 2011
Тренды 2012
Схватите свою удачу за хвост и она не покинет Вас весь год!


  15 Июля, 2011
Всем нам есть что скрывать
Давайте признаем неоспоримое: супермодели получают уйму денег только потому, что господь подарил им ..


  14 Июля, 2011
Что делать если у Вас избыток веса
Чтобы вас ни огорчало, мой вам совет: никогда не принимайте это близко к сердцу. Просто высоко ..


Поиск по сайту
 

postheadericon Главная / Рука помощи / Идеальный муж

Энциклопедия мужского здоровья


Мужчины взбираются на горные вершины, ввязываются в драки, идут на войну, с опасностью для жизни гоняют скоростные авто­мобили, играют в американский футбол и сражаются с быками. С определенной точки зрения, эти занятия не полезны для здо­ровья, но, несомненно, требуют мужества.

нев­ро­ло­ги­чес­кие ос­лож­не­ния. Врач вни­ма­тель­но прос­лу­ша­ет ва­ше сер­д­це. У спор­т­с­ме­нов, па­дав­ших за­мер­т­во во вре­мя со­рев­но­ва­ний или мат­чей, ча­ще все­го бы­ли мел­кие врож­ден­ные сер­деч­ные ано­ма­лии ти­па ги­пер­т­ро­фи­чес­кой кар­ди­оми­опа­тии и су­ба­ор­таль­но­го сте­но­за. Та­кие на­ру­ше­ния вы­яв­ля­ют ЭКГ или уль­т­раз­ву­ко­вая ди­аг­нос­ти­ка. Вы не нуж­да­етесь в ЭКГ с наг­руз­кой или дру­гих ус­лож­нен­ных про­вер­ках, ес­ли толь­ко врач не за­по­доз­рит за­бо­ле­ва­ния ко­ро­нар­ных ар­те­рий или вы са­ми не по­жа­лу­етесь на сим­п­то­мы ти­па уча­щен­но­го ды­ха­ния, об­мо­ро­ков или бо­лей в гру­ди. Обыч­но про­во­дит­ся и стан­дар­т­ный ана­лиз кро­ви. До­тош­ный те­ра­певт про­ве­рит, кро­ме то­го, про­цен­т­ное со­дер­жа­ние жи­ра, уров­ни от­но­си­тель­ной гиб­кос­ти и си­лы, кро­вя­ное дав­ле­ние, а так­же воз­мож­ные ге­не­ти­чес­кие пред­рас­по­ло­жен­нос­ти.



МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ МУЖЧИНЫ СРЕДНИХ ЛЕТ

 

    Сравнительно здо­ро­вый пя­ти­де­ся­ти­лет­ний муж­чи­на не нуж­да­ет­ся в боль­ших пре­дос­то­рож­нос­тях, чем че­ло­век в 25 лет. По мне­нию мно­гих, сред­ний воз­раст яв­ля­ет­ся са­мым рас­ц­ве­том жиз­ни. Тем не ме­нее, ес­ли вы вдруг за­яви­те о на­ме­ре­нии за­нять­ся спор­том, ле­ча­щий врач по­же­ла­ет тща­тель­но об­с­ле­до­вать ва­ше сер­д­це.

    ЭКГ, сня­тая в сос­то­янии по­коя, не вы­яв­ля­ет за­бо­ле­ва­ний ко­ро­нар­ных ар­те­рий у здо­ро­вых лю­дей, но вам, ско­рее все­го, при­дет­ся прой­ти это ис­сле­до­ва­ние. ЭКГ с наг­руз­кой спо­соб­на вы­явить го­раз­до боль­ше; ког­да су­жен­ные ар­те­рии пе­рес­та­ют удов­лет­во­рять воз­рас­та­ющую пот­реб­ность сер­д­ца в кро­ви, в кар­ди­ог­рам­ме от­ме­ча­ют­ся от­к­ло­не­ния. ЭКГ с наг­руз­кой, по су­щес­т­ву, дол­ж­на быть обя­за­тель­ной

для лю­дей сред­не­го воз­рас­ та, прис­ту­па­ющим к за­ня­ти­ям спор­том. Ес­ли ре­зуль­тат прос­той ЭКГ нор­ма­лен, вы смо­же­те нас­ла­дить­ся ходь­бой на мес­те по бе­гу­щей до­рож­ке до пол­но­го из­не­мо­же­ния. Од­нов­ре­мен­но мно­жес­т­во при­бо­ров бу­дет де­ло­ви­то за­пи­сы­вать ва­ши кар­ди­ог­рам­му и кро­вя­ное дав­ле­ние. Пос­ле всех этих му­че­ний вы с пол­ным пра­вом пос­вя­ти­те лег­кой ат­ле­ти­ке свои ве­че­ра, ко­то­рые, ве­ро­ят­но, по­на­ча­лу нес­коль­ко на­пом­нят вам о мар­ки­зе де Са­де.

    Для каж­до­го муж­чи­ны дан­ной воз­рас­т­ной груп­пы, име­юще­го та­кие фак­то­ры рис­ка, как вы­со­кий хо­лес­те­рин или боль­шой стаж ку­риль­щи­ка, ЭКГ с наг­руз­кой тем бо­лее обя­за­тель­на. Пог­реш­ность это­го ис­сле­до­ва­ния сос­тав­ля­ет по­ряд­ка 5% (ни один тест не иде­ален, по­это­му 95% точ­нос­ти счи­та­ет­ся при­ем­ле­мой ве­ли­чи­ной).



МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА

 

    Физическими уп­раж­не­ни­ями за­нять­ся ни­ког­да не поз­д­но. Но уси­лия, нап­рав­лен­ные на под­дер­жа­ние здо­ровья, мо­гут очень быс­т­ро при­вес­ти к про­ти­во­по­лож­но­му

Дата публикации: 8 Июня, 2011
Автор: Майкл Оппенхейм
Прочитано: 1744 раз

-  54  -

<1 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 |  54  | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | ... | 309>

postheadericon Это интересно

Энциклопедия мужского здоровья

Мужчины взбираются на горные вершины, ввязываются в драки, идут на войну, с опасностью для жизни гоняют скоростные авто­мобили, играют в американский футбол и сражаются с быками. С определенной точки зрения, эти занятия не полезны для здо­ровья, но, несомненно, требуют мужества.

Особенности национального похмелья

Алкогольный абстинентный синдром развивает­ся постепенно, от нескольких месяцев до полутора и более лет. Его появление — показатель второй стадии заболевания — означает, что хронический алкоголизм полностью сформирован.

365 имиджей на каждый день

Не вызывает никакого сомнения то, что 365 имиджей (на каждый день) — это достаточно много, и данная книга может удовлетворить даже самую взыскательную и придирчивую читательницу.

Игры

По-настоящему мужской подарок - отличный и не дешевый.