с груп­пой па­ци­ен­тов, стра­дав­ших "не­из­ле­чи­мы­ми" бо­ля­ми в спи­не.

    Исследования на­ча­лись с из­ме­ре­ния уров­ня эн­дор­фи­нов в спин­но­моз­го­вой жид­кос­ти, за­тем боль­ным наз­на­ча­ли пла­це­бо. Око­ло 30% па­ци­ен­тов за­яви­ли, что по­чув­с­т­во­ва­ли се­бя луч­ше. Но фак­ти­чес­ки их стра­да­ния об­лег­чи­ло не пла­це­бо, а подъ­ем уров­ня эн­дор­фи­нов. Что же выз­ва­ло его уве­ли­че­ние? Ра­зу­ме­ет­ся, не пла­це­бо, а мыс­ли са­мих па­ци­ен­тов. Ка­ким-то об­ра­зом ве­ра в то, что от "ле­кар­с­т­ва" им вско­ре ста­нет луч­ше, "пе­ре­да­ва­лась" в ор­га­ны, про­из­во­дя­щие эн­дор­фи­ны и дру­гие ве­щес­т­ва, сни­жа­ющие бо­ле­вой син­д­ром.

    Множество дру­гих ис­сле­до­ва­ний под­т­вер­ди­ли и рас­ши­ри­ли эти от­к­ры­тия.

    Например, ра­бот­ни­ки Ка­ли­фор­ний­с­ко­го уни­вер­си­те­та из­ме­ри­ли эф­фект воз­дей­с­т­вия эмо­ций на им­мун­ную сис­те­му. На этот раз объ­ек­том ис­сле­до­ва­ния ста­ли ак­те­ры, уме­ющие "чув­с­т­во­вать" эмо­ции изоб­ра­жа­емых ге­ро­ев и вхо­дить в роль нас­толь­ко, что дей­с­т­ви­тель­но ис­пы­ты­ва­ли ярость или нас­лаж­де­ние, пред­пи­сы­ва­емые пер­со­на­жу сце­на­ри­ем.

    Актерам по­ру­чи­ли ра­зыг­рать ра­дос­т­ные и пе­чаль­ные сцен­ки, во вре­мя ко­то­рых за­фик­си­ро­ва­ли из­ме­не­ния, про­ис­хо­див­шие в их ор­га­низ­мах, в час­т­нос­ти сек­ре­цию им­му­ног­ло­бу­ли­на А. Эта суб­с­тан­ция, пред­с­тав­лен­ная ан­ти­те­ла­ми, на­хо­дя­щи­ми­ся во рту и дру­гих час­тях те­ла, яв­ля­ет­ся важ­ной час­тью им­мун­ной сис­те­мы. Во вре­мя ве­се­лых сце­нок уро­вень им­му­ног­ло­бу­ли­на у ак­те­ров па­дал, во вре­мя пе­чаль­ных - под­ни­мал­ся. Это бы­ло проч­ным до­ка­за­тель­с­т­вом то­го, что эмо­ции спо­соб­ны воз­дей­с­т­во­вать на им­мун­ную сис­те­му и здо­ровье.

    В 1990 го­ду в "Жур­на­ле Аме­ри­кан­с­кой ме­ди­цин­с­кой ас­со­ци­ации"