Последние публикации

  2 Февраля, 2012
Идеи для романтических встреч с вашим ..
Впустите в вашу личную жизнь праздник


  12 Декабря, 2011
Тренды 2012
Схватите свою удачу за хвост и она не покинет Вас весь год!


  15 Июля, 2011
Всем нам есть что скрывать
Давайте признаем неоспоримое: супермодели получают уйму денег только потому, что господь подарил им ..


  14 Июля, 2011
Что делать если у Вас избыток веса
Чтобы вас ни огорчало, мой вам совет: никогда не принимайте это близко к сердцу. Просто высоко ..


Поиск по сайту
 

postheadericon Главная / Рука помощи / Идеальный муж

Энциклопедия мужского здоровья


Мужчины взбираются на горные вершины, ввязываются в драки, идут на войну, с опасностью для жизни гоняют скоростные авто­мобили, играют в американский футбол и сражаются с быками. С определенной точки зрения, эти занятия не полезны для здо­ровья, но, несомненно, требуют мужества.

яз­вы же­луд­ка и две­над­ца­ти­пер­с­т­ной киш­ки и про­чие ос­лож­не­ния.

    Злость при­во­дит к нап­рас­ным му­че­ни­ям, ибо са­ма по се­бе бес­по­лез­на.

    Конечно, вы мо­же­те на­пу­гать не­ко­то­рых лю­дей, на­орав на них, но та­ким об­ра­зом вы не об­ре­те­те то­го, что дей­с­т­ви­тель­но це­нит­ся в жиз­ни - ува­же­ния и люб­ви ок­ру­жа­ющих, чув­с­т­ва удов­лет­во­ре­ния и спо­соб­нос­ти лю­бить дру­гих.

    Скорее все­го, злость не обес­пе­чит вам да­же мес­та на ав­тос­то­ян­ке, из-за ко­то­ро­го вы приш­ли в ярость, по­то­му что тот, дру­гой па­рень, ве­ро­ят­но, даст вам от­пор еще хле­ще. Он да­же мо­жет выс­т­ре­лить в вас!



ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ: КАК ПОГАСИТЬ ЗЛОСТЬ

 

    Если вы осоз­на­ли, что зли­тесь слиш­ком час­то:

    1. Пос­та­рай­тесь по­нять, что обыч­но вас вы­во­дит из се­бя не то, что вы ду­ма­ете. Вы злы не по­то­му, что кто-то прос­ко­чил без оче­ре­ди и за­нял ва­ше мес­то на ав­тос­то­ян­ке, - нет, вы ра­зоз­ли­лись на его не­ува­же­ние к вам или по­то­му, что очень спе­ши­ли. Нас­то­ящи­ми при­чи­на­ми суп­ру­жес­кой ссо­ры, как пра­ви­ло, яв­ля­ют­ся день­ги, гла­вен­с­т­во в семье или ме­то­ды и прин­ци­пы вос­пи­та­ния де­тей, а вов­се не то, кто дол­жен сей­час мыть по­су­ду. Ес­ли вы чув­с­т­ву­ете, что при­хо­ди­те в ярость, спро­си­те се­бя: по­че­му? Мо­жет, вы бо­ре­тесь не с тем вра­гом?

    2. Поп­ро­буй­те ос­тыть. Вы бу­де­те удив­ле­ны, нас­коль­ко лег­ко ска­зать се­бе: "Да за­будь ты об этом, де­ло то­го не сто­ит". Мно­гие лю­ди за­яв­ля­ют, что, нем­но­го поп­рак­ти­ко­вав­шись, они на­учи­лись "отклю­чать" злость, пос­то­ян­но на­по­ми­ная се­бе, что зло­ба прег­раж­да­ет путь к на­ме­чен­ным це­лям. Ес­ли вы все еще жи­ве­те ста­ры­ми

оби­да­ми, нап­ри­мер зли­тесь на сво­его пьяни­цу-от­ца, ко­то­рый бил ва­шу мать, по­ду­май­те о том, что ему ва­ша злость ни­по­чем, а вот вы из-за нее уже 10 лет му­ча­етесь яз­вой же­луд­ка - имен­но вы, а не он. А та учи­тель­ни­ца в треть­ем клас­се, ко­то­рая по­зо­ри­ла вас у дос­ки пе­ред все­ми од­нок­лас­сни­ка­ми? Это же бы­ло 30 лет на­зад, она вас не вспом­нит, да­же ес­ли за­хо­чет, а вы все злоб­с­т­ву­ете и тер­за­ете се­бя вос­по­ми­на­ни­ями. И ва­ша злость вре­дит вам, а не ей.

    3. Прос­ти­те че­ло­ве­ка, на ко­то­ро­го зли­тесь. За­час­тую лю­ди и не по­доз­ре­ва­ют, что сде­ла­ли что-то не так. Ве­ро­ят­ней все­го, во­ди­тель, ко­то­рый "под­ре­зал" вас на шос­се, да­же и не ду­мал вас за­деть или оби­деть; прос­то он пло­хой во­ди­тель. Так прос­ти­те его. Да­же уз­нав, что кто-то спе­ци­аль­но пред­п­ри­нял не­кие дей­с­т­вия, что­бы по­ме­шать ва­шей карь­ере, - прос­ти­те его.

    Нет, не ЗА­БЫ­ВАЙ­ТЕ то­го, что он сде­лал, при­ми­те ме­ры, что­бы обе­зо­па­сить се­бя от даль­ней­ших на­па­док, пос­та­рай­тесь вы­явить и по­ка­зать всем это "гни­лое яб­ло­ко",

Дата публикации: 8 Июня, 2011
Автор: Майкл Оппенхейм
Прочитано: 1742 раз

-  75  -

<1 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 |  75  | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | ... | 309>

postheadericon Это интересно

Картофель

Сырой картофель очистить и отварить в подсоленной воде. Отвар слить, картофель обсушить и размять в горячем виде, как для пюре.

Манка

В горячую манную кашу осторожно, в 2- 3 приема добавить взбитое яйцо.

Паэлья

Залейте паэлью бульоном и тушите на слабом огне 25-30 минут, периодически помешивая.

Плов

Готовый рис подают на большом блюде: вниз кладут рис, сверху - кусочки мяса.