Последние публикации

  2 Февраля, 2012
Идеи для романтических встреч с вашим ..
Впустите в вашу личную жизнь праздник


  12 Декабря, 2011
Тренды 2012
Схватите свою удачу за хвост и она не покинет Вас весь год!


  15 Июля, 2011
Всем нам есть что скрывать
Давайте признаем неоспоримое: супермодели получают уйму денег только потому, что господь подарил им ..


  14 Июля, 2011
Что делать если у Вас избыток веса
Чтобы вас ни огорчало, мой вам совет: никогда не принимайте это близко к сердцу. Просто высоко ..


Поиск по сайту
 

postheadericon Главная / Рука помощи / Идеальный муж

Энциклопедия мужского здоровья


Мужчины взбираются на горные вершины, ввязываются в драки, идут на войну, с опасностью для жизни гоняют скоростные авто­мобили, играют в американский футбол и сражаются с быками. С определенной точки зрения, эти занятия не полезны для здо­ровья, но, несомненно, требуют мужества.

"сред­нес­та­тис­ти­чес­кий Джо". Мы мо­жем прек­рас­но обой­тись без оче­ред­но­го двух­мет­ро­во­го бас­кет­бо­лис­та, но не про­жи­вем без бух­гал­те­ров и фер­ме­ров, вра­чей и фаб­рич­ных ра­бо­чих, клер­ков и ме­нед­же­ров и лю­бо­го дру­го­го, кто доб­ро­со­вес­т­но де­ла­ет пов­сед­нев­ную ра­бо­ту. Ко­неч­но, вы­де­лять­ся сре­ди дру­гих при­ят­но, но вы дол­ж­ны гор­дить­ся ре­зуль­та­та­ми сво­его тру­да, как бы ма­лы они ни ка­за­лись.



КАК СОПРОТИВЛЯТЬСЯ ПЕЧАЛИ И СКОРБИ

 

    Скорбь яв­ля­ет­ся очень мощ­ной эмо­ци­ей и спо­соб­на по­дор­вать ва­шу за­щи­ту от за­бо­ле­ва­ний. Ис­сле­до­ва­ния по­ка­за­ли, что пос­ле смер­ти од­но­го из суп­ру­гов им­мун­ная сис­те­ма ос­тав­ше­го­ся в жи­вых ос­ла­бе­ва­ет, при­чем им­му­ни­тет рез­ко сни­жа­ет­ся до опас­но­го уров­ня в те­че­ние 6 ме­ся­цев. Для пол­но­го вос­ста­нов­ле­ния тре­бу­ет­ся еще столь­ко же вре­ме­ни. В те­че­ние это­го го­да че­ло­век осо­бен­но под­вер­жен лю­бым за­бо­ле­ва­ни­ям.

    Причины

пе­ча­ли и го­ря раз­лич­ны: смерть ро­ди­те­лей, близ­ко­го род­с­т­вен­ни­ка, суп­ру­га или ре­бен­ка, что, ве­ро­ят­но, са­мое худ­шее; ам­пу­та­ция ка­ких-то час­тей те­ла в ре­зуль­та­те нес­час­т­но­го слу­чая; ут­ра­та здо­ровья пос­ле про­дол­жи­тель­ной и тя­же­лой бо­лез­ни; по­те­ря за­ра­бот­ка или прес­ти­жа в свя­зи с кру­ше­ни­ем карь­еры.

    Опечаленных, скор­бя­щих лю­дей по-преж­не­му ок­ру­жа­ют ра­дос­ти жиз­ни, но внут­рен­нее око их не за­ме­ча­ет. Лю­бая боль уси­ли­ва­ет­ся, все удо­воль­с­т­вия обес­це­ни­ва­ют­ся.

    Скорбь, го­ре - ес­тес­т­вен­ная ре­ак­ция че­ло­ве­ка на тя­же­лые жиз­нен­ные со­бы­тия. Здесь нет ни­че­го пос­тыд­но­го, но не сле­ду­ет прод­ле­вать это сос­то­яние до не­ес­тес­т­вен­ных пре­де­лов. Что­бы по­мочь лю­дям в скор­б­ные пе­ри­оды их жиз­ни, раз­лич­ные куль­ту­ры и ре­ли­гии вы­ра­ба­ты­ва­ли спе­ци­аль­ные ри­ту­алы.

    Многими из них пре­дус­мат­ри­ва­лись раз­ные "ста­дии" пе­ча­ли: вна­ча­ле на ко­рот­кий срок че­ло­век поч­ти пол­нос­тью ис­к­лю­чал се­бя из об­щес­т­вен­ной жиз­ни, за­тем час­тич­но воз­в­ра­щал­ся к ней и в кон­це кон­цов вновь об­ре­тал свою роль в семье, на ра­бо­те и в об­щес­т­ве.



КАК СПРАВИТЬСЯ С ГОРЕМ

 

    Нет средств, что­бы из­ле­чить го­ре, оно дол­ж­но прой­ти ес­тес­т­вен­ным пу­тем. Не­ко­то­рые воз­мож­нос­ти по­мо­га­ют пре­дот­в­ра­тить не­нор­маль­ное прод­ле­ние та­ко­го сос­то­яния:

    1. Де­лая доб­ро дру­гим лю­дям, вы бу­де­те луч­ше се­бя чув­с­т­во­вать и спо­кой­нее вос­п­ри­ни­мать жизнь. Это мо­жет быть да­же не­ожи­дан­ный ком­п­ли­мент ко­му-ни­будь.

    2. Пос­тавь­те пе­ред со­бой цель: сде­лать оп­ре­де­лен­ное ко­ли­чес­т­во доб­рых дел, про­честь сколь­ко-то книг или, на­ко­нец, пе­рек­ра­сить сво­бод­ную ком­на­ту. Дру­ги­ми сло­ва­ми, зай­ми­тесь де­лом и дай­те се­бе воз­мож­ность

Дата публикации: 8 Июня, 2011
Автор: Майкл Оппенхейм
Прочитано: 2360 раз

-  77  -

<1 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 |  77  | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | ... | 309>

postheadericon Это интересно

Курица

Курицу нарубить на куски весом по 40-50 г и обжарить с маслом, затем прибавить пассированный лук, томатный соус, уксус, перец горошком, лавровый лист и тушить 15-20 мин.

Сало

Сaло должно стоять в тепле 4-5 дней, затем его нужно убрать на холод.

Свинина

Мякоть задней ноги или лопатки нежирной свинины нарезать ломтями поперек волокон, отбить тяпкой и разрезать на брусочки длиной 3-4 см, весом по 3-5 г.

Борщ

Перед подачей на стол в борщ кладут нарезанную кусочками говядину, ветчину, нарезанные кружочками вареные сосиски, сметану и зелень.