Последние публикации

  2 Февраля, 2012
Идеи для романтических встреч с вашим ..
Впустите в вашу личную жизнь праздник


  12 Декабря, 2011
Тренды 2012
Схватите свою удачу за хвост и она не покинет Вас весь год!


  15 Июля, 2011
Всем нам есть что скрывать
Давайте признаем неоспоримое: супермодели получают уйму денег только потому, что господь подарил им ..


  14 Июля, 2011
Что делать если у Вас избыток веса
Чтобы вас ни огорчало, мой вам совет: никогда не принимайте это близко к сердцу. Просто высоко ..


Поиск по сайту
 

postheadericon Главная / Рука помощи / Избавление от похмелья

Особенности национального похмелья


Алкогольный абстинентный синдром развивает­ся постепенно, от нескольких месяцев до полутора и более лет. Его появление — показатель второй стадии заболевания — означает, что хронический алкоголизм полностью сформирован.

при­знаков головокружения упражнение следует прервать на несколько

минут. Обычно мы рекомендуем следующую последовательность: 6-10 дыхательных циклов, выпол­няемых в медленном темпе, затем 10-минутный пере­рыв.

В заключение напоминаем, что все, упражнения производятся в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Полностью выполненный цикл (головокружение, свидетельствующее об эффектив­ном поступлении кислорода в ткани головного моз­га, быстро проходит) всегда дает

ощущение облегче­ния и ясности мышления — биохимические аспекты этого механизма мы с Вами не рассматриваем.

 

ДЕИНТОКСИКАЦИЯ

Это привычное для медицинских работников по­нятие означает активное освобождение организма человека от веществ с токсическими свойствами (процесс происходит еще и пассивно — в этом слу­чае он носит название элиминации). Деинтоксика­ция является процессом достаточно сложным, но тем не менее, используя ее основные принципы, можно оказать пострадавшему от неумеренного пьянства реальную помощь и в бытовых условиях. Особую важность это имеет при тяжелом состоя­нии абстиненции и недоступности медицинской помощи. С чего начать?

С обильного количества жидкости.

Водоотнимающая способность алкоголя в соче­тании с повышенным в период опьянения диурезом (мочеотделением) приводит к сильному обезвожива­нию организма. Многие помнят, как пересыхают сли­зистые оболочки полости рта и какая жажда возника­ет на следующее утро. Кстати, сильная жажда и пере­сыхание слизистых соответствуют обезвоживанию II степени — потеря массы тела составляет до 5%, де­фицит воды от 3 до 5 литров. Правда, это тяжкое со­стояние наблюдается довольно редко, и обычный для добротного похмелья дефицит жидкости не превы­шает 1.5 литров — примерно столько и выпивает в течение дня пострадавший.

Как Вы помните, около 10% поступившего в организм этанола может выводиться в неизменном виде с выдыхаемым воздухом. В состоянии опьяне­ния или похмелья компенсаторно усиливается ды­хательная функция организма, и вместе с этанолом (в виде его паров) уходит довольно большое коли­чество воды, так как она всегда содержится в вы­дыхаемом воздухе. Процесс этот называется перс­пирацией и в норме не превышает 900 мл в сутки для человека со средней массой 70 кг; в состоянии абстиненции (с учетом учащения дыхания на 10 в минуту) дополнительные потери с перспирацией со­ставят 500-700 мл в течение суток.

Так возникает обезвоживание.

Кстати, водители знают, что если в салоне лег­кового автомобиля кто-то находится в подпитии (выше среднего) или в Муках похмелья, то стекла немедленно запотевают — естественно, в прохлад­ное время года. Нам неоднократно приходилось видеть автомашины с полностью запотевшими стек­лами.

Сколько жидкости необходимо выпить?

По идее, в соответствии с ее потерями, плюс не­малое количество

Дата публикации: 21 Июня, 2011
Автор: А. Бобровский
Прочитано: 2003 раз

-  24  -

<1 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |  24  | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94>

postheadericon Это интересно

Однотонность

Однотонная одежда — любимый прием любого редактора журнала мод, модельера и стилиста.

Тренды 2012

Схватите свою удачу за хвост и она не покинет Вас весь год!

Идеи для романтических встреч с вашим мужем

Впустите в вашу личную жизнь праздник