синдрома.

«С похмелья

жить страшно!» — утверждал изве­стный классик, и был в этом абсолютно прав. «Алко­гольное раскаяние», многократно воспетое в отече­ственном фольклоре, является, к примеру, обыденным защитным механизмом для психики пьющего граж­данина, пребывающего в состоянии тревожной деп­рессии. Сон пострадавшего тяжек: яркие образные сновидения, грохот и звуки устрашающе заполняют помраченное сознание. Человек просыпается в стра­хе. Чувство вины и надвигающейся катастрофы — из того же милого набора.

Вся эта симптоматика, особенно в сочетании с отвратным самочувствием, приводит определенную категорию граждан

(не обремененную работой, семь­ей, спортом и т.п.) на единственно верный путь: немедленное изыскание денежных средств и исцеление Similia similibus curantur — подобного подобным.

Имеется в виду опохмеление.

Процесс этот довольно тонок, так как в указан­ной стадии алкоголизма практически любая доза спиртного является инициирующей, т.е. неизбежно приводящей к употреблению алкоголя до состояния выраженного опьянения. Порочный

круг с легкостью замыкается, ибо воистину сказано: выпил с утра — весь день свободен.

Но вернемся к глицину.

Быстро проникая в ткани и жидкости централь­ной нервной системы, это соединение немедленно «встраивается» в нарушенные возлиянием обменные процессы головного мозга, т.к. необходимые для это­го структурные преобразования глицина относитель­но просты и не требуют значительных энергетичес­ких затрат. В своем же неизмененном виде глицин является тормозным нейромедиатором (ряд мозго­вых структур используют его в качестве посредника при ограничении распространения возбуждения меж­ду нейронами), поэтому повышение концентрации глицина благотворно сказывается на общем состоя­нии нервной системы.

Признаемся честно, что многочисленные попыт­ки авторского коллектива разыскать глицин в цент­ральных аптеках Москвы и Санкт-Петербурга увен­чались успехом лишь однократно — очевидно, в силу неисповедимости путей фармацевтической промыш­ленности в нашу непростую эпоху. Кстати, на заре рыночной экономики бравые московские кооперато­ры открыли линию по производству драгоценного препарата и успешно продавали его, снабдив жизне­утверждающей аннотацией.

Но что делать, если глицин не купить в аптеке?

Рекомендации просты, как все гениальное. Обыч­ный пищевой желатин, имеющийся в арсенале лю­бой хозяйки, содержит до 20% глицина, т.е. в 100 грам­мах желатина находится около 20 граммов потребно­го нам вещества. Естественно, таблетированный гли­цин является фармацевтически более чистым и не содержит посторонних примесей, «усваиваясь» без остатка.

Его усвоение в составе желатина затруднительно оценить точно, но для дальнейших расчетов можно смело принять цифру в 15 процентов. Кушать сухой желатин весьма неприятно (впрочем, как и размочен­ный),