Иметь пышные бедра и грудь гораздо легче, чем выглядеть элегантно гиб­кой. Надеюсь, что скоро полнота войдет в моду, потому что я никак не мо­гу отказаться от любимых жареных цыплят.

- Дженнифер Тилли,

актриса

Полные женщины всегда счита­лись «пышногрудыми». Подумайте об этом, если вы настолько молоды, что не помните рекламной кампа­нии знаменитых бюстгальтеров Джейн Расселл. Они вышли из моды в бурные двадцатые, когда их вытес­нили плоскогрудые дамочки, но вернулись в пятидесятые, когда Джейн и ее подружка Мэрилин Мо­нро стали идеалом женской красо­ты. В шестидесятые их снова затми­ла худосочная Твигги. А теперь? Те­перь они снова вполне приемлемы и даже желательны, но все же не обязательны. Некоторые модели имеют пышную грудь, другие нет, а такие кинозвезды, как Мэг Райан, Камерон Диаз и Гвинет Пэлтроу,

прекрасно обходятся без груди во­обще. В этом отношении мода до­вольно демократична.

Большая грудь - естественная или искусственная - придает до­полнительный объем, и этот объем должен гармонировать с вашей внешностью в целом. Если вы обла­даете высоким ростом и пропорци­ональным телосложением, такая грудь будет смотреться великолеп­но - очень женственно, пышно и сексуально. С другой стороны, ес­ли у вас небольшой рост и корот­кое тело, то дополнительный объем станет доминировать в вашем обли­ке. Вы будете казаться громоздкой и коренастой в любой одежде.

Еще одним распространенным недостатком фигуры являются пышные бедра, о кото­рых забыла упомянуть мисс Джейн Расселл. Хотя они и привлекают взгляды большин­ства мужчин, все же женщины стараются их скрыть, что до­вольно сложно. На самом деле полные бедра - это не проблема. Если ваш рост шесть футов (180 см) и помимо больших бедер у вас крупные и остальные части тела, то вы вполне можете по­чувствовать себя коро­левой амазонок - круп­ной, но пропорциональ­но сложенной женщи­ной. Но, как мы знаем, норма - это пять футов четыре дюйма (163 см), так что вам придется проститься с этой сладкой фантазией. Очень час­то пышные бедра в сочетании с ко­ротким телом придают фигуре гру­шевидную форму, а в сочетании с пышной грудью и тонкой талией пре­вращают вас в идеальную гибсонову женщину. Но все это можно скрыть умелой маскировкой и обратить в свою пользу. И мы научимся это де­лать немного позже.

Выступающий живот, широкие бе­дра, полные руки, короткие ноги — вот далеко не полный список недо­статков, которые видят в себе несча­стные женщины. Есть еще множест­во всяческих мелких недочетов, ко­торые так огорчают нас, когда мы смотрим в зеркало. С одной сторо­ны, они не стоят того внимания, ко­торое мы им уделяем. Но с другой - помочь ей справиться с возникшей проблемой. Упражнения для три­цепсов - прекрасное превентив­ное средство, но если у вас уже возникли проблемы с руками, то с ними

трудно справиться.