вы­глядеть стройнее, а ваша жизнь станет намного проще.

Когда речь заходит о маскиров­ке, большинство из вас ожидают ус­лышать, что не стоит носить одежду с широкими горизонтальными по­лосами. Это действительно так, но это лишь вершина айсберга. Суще­ствует огромное множество полез­ных советов, может быть, не на­столько очевидных, но не менее по­лезных. На моих занятиях женщины поражаются тому, как изменяет их внешность простая смена пуговиц, изменение формы лацканов, шири­на пояса и незначительная переме­на опенка. Разумеется, это не от­кровение, но, поняв, как такие мел­кие детали меняют их внешность, женщины понимают, какую одежду им следует выбирать. И эти знания они могут применять всю свою жизнь, потому что принципы, пред­ложенные мной, неподвластны вре­мени. Ими можно пользоваться все­гда, как бы ни менялась мода.

Я очень рано начала пони­мать, что если я выгляжу хорошо, то и чувствую себя намного лучше.

- Джил Сандерс,

модельер

У этой проблемы есть и другой аспект. Зная, что вы прекрасно вы­глядите, что ваша одежда подчерки­вает все ваши достоинства, вы начи­наете лучше и увереннее себя чув­ствовать. Предлагаю вам простой тест. У меня есть две пары узких черных брюк. Одна из них сидит на мне идеально, в них я кажусь выше и стройнее. А другие так обтягивают мой живот, что он кажется вдвое больше. Хотя я ношу вторые брюки только с объемными свитерами, ко­торые закрывают линию талии, я знаю, как выгляжу под свитером, и, надевая эти брюки, всегда ощущаю себя полной. В таком костюме я не чувствую себя так уверенно, как в первых брюках. То, как вы себя ощущаете в одежде, не менее важ­но, чем то, как вы в ней выглядите. Когда вы чувствуете себя уверенно, вы и выглядите хорошо.

Я знала женщин, которых нельзя было назвать кра­савицами в общепринятом смысле слова, но уверен­ность в себе и чувство юмора делали их центром внимания в любой компа­нии. И, наоборот, мне при­ходилось видеть ослепи­тельно красивых женщин, которым хотелось закле­ить рот скотчем.

- Кирстен Джонстон, актриса

Я ставила перед собой три ос­новные цели. Во-первых, я хотела, чтобы, когда вы в следующий раз за­дадите себе вопрос: «А не полнит ли это меня?» - вы дали на него че­стный ответ. Во-вторых, я хотела, чтобы вы не тратили деньги на одежду, которую никогда не станете носить, и время на примерку беско­нечных нарядов в попытках найти подходящий к случаю костюм. И, в-третьих, я хотела, чтобы у вас бы­ло достаточно информации и вы не поддавались искушениям моды, ко­торая подходит четырнадцатилет­ним девочкам, а из взрослой жен­щины делает посмешище.

И еще одно, последнее замеча­ние, прежде чем переходить к кон­кретным проблемам. Я не являюсь большим специалистом в прави­лах - особенно в традиционных правилах моды. Вы не услышите от меня советов относительно того, что бархат не надевают ранее пяти часов вечера, и тому подобного. В конце концов,