Последние публикации

  2 Февраля, 2012
Идеи для романтических встреч с вашим ..
Впустите в вашу личную жизнь праздник


  12 Декабря, 2011
Тренды 2012
Схватите свою удачу за хвост и она не покинет Вас весь год!


  15 Июля, 2011
Всем нам есть что скрывать
Давайте признаем неоспоримое: супермодели получают уйму денег только потому, что господь подарил им ..


  14 Июля, 2011
Что делать если у Вас избыток веса
Чтобы вас ни огорчало, мой вам совет: никогда не принимайте это близко к сердцу. Просто высоко ..


Поиск по сайту
 

postheadericon Главная / Рука помощи / Идеальный муж

Энциклопедия мужского здоровья


Мужчины взбираются на горные вершины, ввязываются в драки, идут на войну, с опасностью для жизни гоняют скоростные авто­мобили, играют в американский футбол и сражаются с быками. С определенной точки зрения, эти занятия не полезны для здо­ровья, но, несомненно, требуют мужества.

смер­т­нос­ти пос­ле ра­ка тол­с­той киш­ки. По­доб­но боль­шин­с­т­ву зло­ка­чес­т­вен­ных об­ра­зо­ва­ний, рак прос­та­ты - воз­рас­т­ная бо­лезнь, ред­ко по­ра­жа­ющая муж­чин до 50 лет. Од­на­ко с уве­ли­че­ни­ем воз­рас­та вы­ше это­го по­ро­га риск воз­рас­та­ет. У 30% муж­чин за 50, умер­ших от дру­гих за­бо­ле­ва­ний, па­то­ло­го­ана­то­мы вы­яви­ли рак прос­та­ты.

    Среди муж­чин от 70 до 79 лет та­ких слу­ча­ев - 40%, а сре­ди 8089-лет­них - при­мер­но 66%. Все это не так тре­вож­но, как ка­жет­ся, пос­коль­ку ра­ко­вые опу­хо­ли прос­та­ты раз­ви­ва­ют­ся, как пра­ви­ло, очень

мед­лен­но.



ФАКТОРЫ РИСКА И ПРОФИЛАКТИКА

 

    Некоторые зло­ка­чес­т­вен­ные опу­хо­ли (лег­ких, ко­жи) пре­дуп­ре­дить нет­руд­но, но рак прос­та­ты к та­ким не от­но­сит­ся, пос­коль­ку не­по­нят­ны его при­чи­ны. Ис­сле­до­ва­ния, приз­ван­ные вы­явить, кто под­вер­жен на­иболь­ше­му рис­ку, да­ли слиш­ком нез­на­чи­тель­ные ре­зуль­та­ты.

    Диета. Нес­мот­ря на ска­зан­ное вы­ше, об­на­ру­же­но нес­коль­ко весь­ма лю­бо­пыт­ных фак­тов. Сре­ди чер­но­ко­жих аме­ри­кан­цев сте­пень смер­т­нос­ти поч­ти вдвое боль­ше, чем сре­ди бе­лых, кро­ме то­го, со­от­но­ше­ние смер­т­нос­ти чер­но­ко­жих ни­ге­рий­цев в срав­не­нии с чер­но­ко­жи­ми аме­ри­кан­ца­ми сос­тав­ля­ет 1: 6.

    Смертность от ра­ка прос­та­ты в Япо­нии сос­тав­ля­ет од­ну седь­мую от то­го же по­ка­за­те­ля в США, но ког­да япон­цы пе­ре­ез­жа­ют в Шта­ты, уро­вень смер­т­нос­ти сре­ди них рез­ко воз­рас­та­ет. Мно­гие пред­по­ла­га­ют (твер­дых до­ка­за­тельств нет), что при­чи­на - в раз­ли­чи­ях ди­еты. Япон­цы и ни­ге­рий­цы пот­реб­ля­ют ма­ло жи­вот­ных жи­ров, но за­то едят мно­го зе­ле­ни и спе­лых ово­щей.

    У аме­ри­кан­цев все на­обо­рот, при этом у чер­но­ко­жих - да­же в боль­шей сте­пе­ни.

    Я сог­ла­сен со спе­ци­алис­та­ми по пре­дуп­реж­де­нию ра­ко­вых за­бо­ле­ва­ний, при­зы­ва­ющих есть по­мень­ше жи­ров и по­боль­ше ово­щей. Ес­ли вы хо­ти­те серь­ез­но по­дой­ти к де­лу, пол­нос­тью ис­к­лю­чи­те из ра­ци­она мя­со. У ве­ге­та­ри­ан­цев риск боль­шин­с­т­ва ра­ко­вых опу­хо­лей ми­ни­ма­лен.

    Химические ве­щес­т­ва. Рак прос­та­ты от­но­сит­ся к нем­но­гим зло­ка­чес­т­вен­ным об­ра­зо­ва­ни­ям, сов­сем не свя­зан­ным с ку­ре­ни­ем. Сре­ди про­мыш­лен­ных хи­ми­чес­ких заг­ряз­ни­те­лей ве­ду­щим кан­це­ро­ге­ном яв­ля­ет­ся кад­мий. Муж­чи­ны, ра­бо­та­ющие на про­из­вод­с­т­ве ни­кель-кад­ми­евых ак­ку­му­ля­то­ров и не­ко­то­рых ви­дов ба­та­ре­ек, под­вер­же­ны на­иболь­ше­му рис­ку. Ра­бо­та на про­из­вод­с­т­вах ре­зи­ны, тек­с­ти­ля и удоб­ре­ний уве­ли­чи­ва­ет риск, но не слиш­ком.

    Гормоны. Ал­ко­го­ли­ки с цир­ро­зом пе­че­ни мень­ше под­вер­же­ны ра­ку прос­та­ты, воз­мож­но, по­то­му, что пов­реж­де­ния пе­че­ни спо­соб­с­т­ву­ют умень­ше­нию уров­ня тес­тос­те­ро­на. Дан­ный факт про­яс­ня­ет су­щес­т­во

Дата публикации: 8 Июня, 2011
Автор: Майкл Оппенхейм
Прочитано: 2366 раз

-  180  -

<1 | ... | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 |  180  | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | 250 | 251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257 | 258 | 259 | 260 | 261 | 262 | 263 | 264 | 265 | 266 | 267 | 268 | 269 | 270 | 271 | 272 | 273 | 274 | 275 | 276 | 277 | 278 | 279 | ... | 309>

postheadericon Это интересно

Котлеты

Котлеты смачивают во взбитом яйце и панируют в сухарях.

Курица

Курицу нарубить на куски весом по 40-50 г и обжарить с маслом, затем прибавить пассированный лук, томатный соус, уксус, перец горошком, лавровый лист и тушить 15-20 мин.

Сало

Сaло должно стоять в тепле 4-5 дней, затем его нужно убрать на холод.

Свинина

Мякоть задней ноги или лопатки нежирной свинины нарезать ломтями поперек волокон, отбить тяпкой и разрезать на брусочки длиной 3-4 см, весом по 3-5 г.