об­лег­че­ния. Не пос­ту­пай­те так, ес­ли прис­ту­пы го­лов­ной бо­ли ста­но­вят­ся уто­ми­тель­ны­ми, а дос­туп­ные ле­кар­с­т­ва не по­мо­га­ют. Во вре­мя пер­во­го по­се­ще­ния по это­му по­во­ду док­тор про­ве­дет ос­мотр и, не об­на­ру­жив ви­ди­мых от­к­ло­не­ний от нор­мы, на­вер­ня­ка вы­пи­шет ка­кой-то ре­цепт. Не де­лай­те пос­пеш­но­го вы­во­да, что боль­ше вра­чи ни на что не спо­соб­ны. Это не так: есть мно­го воз­мож­нос­тей из­ба­вить па­ци­ен­та от му­че­ний с пер­вой же по­пыт­ки. Раз­ра­бо­та­ны раз­лич­ные ме­то­ди­ки ле­че­ния го­лов­ных бо­лей, и ес­ли од­на из них не по­мог­ла, дай­те знать об этом вра­чу и про­буй­те дру­гую. В кон­це кон­цов вы най­де­те под­хо­дя­щую.

    Первое дей­с­т­вие встре­во­жен­но­го жи­вот­но­го - под­нять го­ло­ву и ос­мот­реть­ся в по­ис­ках опас­нос­ти. Лю­ди не мо­гут сде­лать это­го, пос­коль­ку на­ши го­ло­вы и так рас­по­ло­же­ны вы­со­ко, но ре­ак­ция ос­та­лась в ге­нах, по­это­му, ког­да мы встре­во­же­ны и нап­ря­же­ны, мыш­цы шеи и го­ло­вы нап­ря­га­ют­ся. Го­ло­ва, ра­зу­ме­ет­ся, ос­та­ет­ся на мес­те, но нап­ря­же­ние мышц при­во­дит к бо­ли в зад­ней ее час­ти и вис­ках (иног­да и в лоб­ной час­ти). Это и есть го­лов­ная боль от нап­ря­же­ния. Без ле­че­ния она мо­жет про­дол­жать­ся от од­но­го ча­са до нес­коль­ких дней и очень ред­ко соп­ро­вож­да­ет­ся дру­ги­ми сим­п­то­ма­ми.

    Большинство го­лов­ных бо­лей от­но­сит­ся к этой ка­те­го­рии. Силь­ные бо­ли па­ци­ен­ты пред­по­чи­та­ют име­но­вать "миг­ренью" - по­ви­ди­мо­му, та­кой ди­аг­ноз поль­зу­ет­ся у них боль­шим ува­же­ни­ем. Ди­аг­ноз "го­лов­ная боль от нап­ря­же­ния" у обыч­но­го че­ло­ве­ка вы­зы­ва­ет пред­с­тав­ле­ние о нев­ро­зах, сла­бос­ти и нес­по­соб­нос­ти про­ти­вос­то­ять стрес­сам. Од­на­ко мно­гие хо­ро­шо прис­по­саб­ли­ва­ющи­еся к об­с­та­нов­ке муж­чи­ны ис­пы­ты­ва­ют имен­но та­кие го­лов­ные бо­ли. Ес­ли про­да­ва­емые без ре­цеп­та ле­кар­с­т­ва при­но­сят об­лег­че­ние, вра­чам боль­ше не­че­го им пред­ло­жить. В про­тив­ном слу­чае мы мо­жем по­мочь, для на­ча­ла наз­на­чив бо­лее мощ­ные бо­ле­уто­ля­ющие сред­с­т­ва, а за­тем обу­чив ме­рам про­фи­лак­ти­ки, о ко­то­рых я рас­ска­жу да­лее.

    По