пу­га­ет мень­ше, чем ку­риль­щи­ка. Ко­неч­но, ле­ча­ще­го вра­ча, воз­мож­но, не бес­по­ко­ит, что его па­ци­ент ал­ко­го­лик, пос­коль­ку на­ши док­то­ра ред­ко ин­те­ре­су­ют­ся та­кой ин­фор­ма­ци­ей. По­ня­тия "уме­рен­ное и бе­зо­пас­ное ку­ре­ние" не су­щес­т­ву­ет, од­на­ко каж­дый го­тов сог­ла­сить­ся с тем, что уме­рен­ная вы­пив­ка - это хо­ро­шо и при­ят­но, по­это­му ал­ко­го­ли­ки из сред­них клас­сов убеж­де­ны в том, что они все­го лишь "уме­рен­но вы­пи­ва­ющие". Ес­ли вы пьете ежед­нев­но и бу­де­те раз­д­ра­же­ны, не по­лу­чив од­наж­ды

    Хотя мои мо­ло­дые па­ци­ен­ты боль­ше все­го бо­ят­ся ра­ка и сер­деч­ных прис­ту­пов, для бе­лых муж­чин мо­ло­же 40 лет ос­нов­ной при­чи­ной смер­ти яв­ля­ют­ся ав­то­ка­тас­т­ро­фы (для чер­но­ко­жих они сто­ят на вто­ром мес­те).

    Ничто не ил­люс­т­ри­ру­ет нез­до­ро­вую при­ро­ду муж­с­ко­го по­ла луч­ше, чем тен­ден­ция по­ги­бать в ав­то­мо­би­лях. От­час­ти это про­ис­хо­дит от­то­го, что муж­чи­ны боль­ше пьют, но, да­же бу­ду­чи трез­вы­ми, они все рав­но ока­зы­ва­ют­ся обид­чи­вы­ми и раз­д­ра­жи­тель­ны­ми во­ди­те­ля­ми, спо­соб­ны­ми на иди­от­с­кий риск.

    Об этом сви­де­тель­с­т­ву­ет и ста­тис­ти­ка. Об­щее чис­ло ка­тас­т­роф для муж­чин и жен­щин оди­на­ко­во, но сре­ди жертв ава­рий со смер­тель­ным ис­хо­дом муж­чин вдвое боль­ше. Дос­тиг­нув сред­не­го воз­рас­та, они на­чи­на­ют ез­дить ос­мот­ри­тель­нее. Мо­ло­дые муж­чи­ны с хо­ро­шим зре­ни­ем и быс­т­рой ре­ак­ци­ей име­ют тот же уро­вень рис­ка ка­тас­т­роф, что и ста­ри­ки в 75 лет и стар­ше.

    Катастрофа мо­жет про­изой­ти не по ва­шей ви­не, но не­важ­но, при­час­тен к ней ваш тес­тос­те­рон или нет - в лю­бом слу­чае ис­поль­зо­ва­ние рем­ня бе­зо­пас­нос­ти сни­жа­ет воз­мож­ность по­лу­че­ния уве­чий впо­ло­ви­ну.

    Избыток сол­неч­ных лу­чей вре­дит ва­шей ко­же, вы­зы­вая преж­дев­ре­мен­ное ста­ре­ние и мор­щи­ны, иног­да да­же рак ко­жи. Ес­ли вы под­чи­ня­етесь ре­ко­мен­да­ци­ям спе­ци­алис­тов при­ни­мать сол­неч­ные ван­ны в уме­рен­ных до­зах, то этот риск сни­зит­ся. Ес­ли вы про­чи­та­ли, что сол­неч­ный свет не­об­хо­дим для то­го, что­бы ор­га­низм вы­ра­ба­ты­вал ви­та­мин D, это вер­но толь­ко в том слу­чае, ес­ли вы не­до­по­лу­ча­ете его в ди­ете.

    Я по­ни­маю, что это зву­чит ба­наль­но, но вы бы уди­ви­лись, уз­нав, как мно­го муж­чин бес­печ­но от­но­сят­ся к та­кой ре­ко­мен­да­ции, а в ре­зуль­та­те зуб­ные про­те­зы в сред­нем воз­рас­те им га­ран­ти­ро­ва­ны. Они спо­кой­но ки­ва­ют, ког­да я спра­ши­ваю, не кро­во­то­чат ли у них дес­ны пос­ле силь­но­го